Free Shipping

Get free shipping on all orders above R550. *South Africa Only

Natural and Organic

All our ingredients are non-GMO, sustainably sourced and natural

More on Health?

Hundreds of fascinating articles on solving different health problems.

Excellent savings

Sign up to our newsletter for weekly specials and vouchers

chevron_left chevron_right

Oorsake Van Hoë Bloedsuiker

Oorsake Van Hoë Bloedsuiker

Lees verder oor die oorsake van hoë bloedsuikervlakke en hoe om dit te verlaag

Hoë bloedsuiker, ook genoem hiperglukemie, affekteer mense met diabetes. Daar is baie faktore wat jou bloedsuiker (glukose) vlakke laat styg – gelukkig is daar baie wat jy kan doen om hoe bloedsuikervlakke te vermy.

Chroniese hoë bloedsuikervlakke kan ernstige gesondheidskomplikasies hê. Indien onbehandeld gelaat word, kan hiperglukemie lewensgevaarlik wees aangesien dit tot ‘n diabetiese koma kan lei. Selfs as jou hiperglukemie nie ernstig is nie, sal dit met verloop van tyd jou oë, niere, senuwees en hart beïnvloed. Dit kan lei tot blindheid, niersiekte, amputasie en hartsiektes.

Bloedsuikervlakke en jou liggaam

Die liggaam het energie nodig om te funksioneer en een van sy primêre energiebronne is glukose. Jou liggaam breek koolhidrate af van voedsel soos brood, rys en pasta en stel glukose in jou bloedstroom vry. Glukose kan nie jou bloed verlaat en jou selle binnedring sonder enige hulp nie. Dit is die hormoon, insulien, se werk om glukose uit jou bloedstroom en na jou selle te vervoer en so te verhoed dat glukose in jou bloedstroom opbou.

Mense met diabetes sukkel om hul bloedsuikervlakke te bestuur, aangesien hulle dit nie kan verlaag nie. Hul bloedsuikervlakke is voortdurend hoog. Dit gebeur omdat hul liggame nie insulien produseer nie (tipe 1-diabetes) of nie die insulien wat dit maak effektief kan gebruik nie (tipe 2-diabetes). Dit lei tot hiperglukemie. Om bloedsuikervlakke van mense met diabetes te verlaag, word insulien toegedien. Jou gesondheidsorgverskaffer kan jou ook aanraai om ‘n paar leefstylveranderinge aan te bring om hoë bloedsuikervlakke te bestuur.

Wees op die uitkyk vir die volgende dinge wat jou bloedsuikervlakke beïnvloed:

  • Jy neem te veel of nie genoeg insulien of orale diabetesmedikasie nie.
  • Jy eet te veel koolhidrate en die hoeveelheid glukose in jou liggaam balanseer nie met die hoeveelheid insulien wat jy produseer of toedien nie.
  • Jy is nie aktief genoeg nie. Om elke 30 minute aktief te wees, sal veroorsaak dat jou liggaam meer energie benodig en dit sal die glukosevlakke in jou bloed verlaag.
  • Jy het ‘n verkoue, griep of ‘n infeksie. Hormone wat siektes beveg, kan jou bloedsuikervlakke laat styg.
  • Jy het emosionele stres. Of jy stres oor ‘n gesinskwessie of werksprobleem, jou bloedsuikervlakke sal toeneem omdat hormone wat deur stres vrygestel word, jou bloedsuikervlakke laat styg.
  • Sekere medikasie soos steroïede of immuunonderdrukkers kan jou bloedsuikervlakke verhoog.
  • Die dagbreek-verskynsel (‘n oplewing van hormone wat die liggaam elke oggend omstreeks 04:00 tot 05:00 produseer) beïnvloed jou.

Hoe om jou bloedsuikervlakke te verlaag

1. Hou jou bloedsuikervlakke dop

Vra jou gesondheidsorgverskaffer hoe gereeld jy moet toets. Met tipe 1-diabetes, tussen 4 en 10 keer per dag. As jy insulien gebruik vir tipe 2, dalk ‘n paar keer per dag. Sonder insulien, dalk daagliks.

2. Volg ‘n diabetes-dieet

Beperk voedsel hoog op die glukemiese indeks. Vervang suiker en verfynde koolhidrate met heelkosse.

3. Herinner jouself om te beweeg

Staan elke 30 minute op en beweeg. Gaan stap, vee die vloer, of doen huishoudelike take.

4. Versterk jou immuunstelsel

Maak seker jy eet kos soos sitrus, papaja, gemmer, spinasie en broccoli.

5. Bestuur jou stresvlakke

Praat met jou dokter oor angs. Oefen joga, meditasie, of asemhalingsoefeninge.

6. Voorkom die dagbreek-verskynsel

Moenie koolhidrate eet voor slaap nie. Oorweeg insulientoediening net voor jy gaan slaap, indien aanbeveel deur jou dokter.

Samevatting

Onbehandelde hiperglukemie het ernstige gevolge. Hou jou bloedsuikervlakke dop, verander jou leefstyl, en vermy komplikasies wat met diabetes gepaard gaan.

‘n Natuurlike manier om gesonde bloedsuikervlakke te ondersteun

Manna Blood Sugar Support

Manna Blood Sugar Support is die enigste organiese aanvulling vir bloedsuikerondersteuning, wat saam met enige ander medikasie gebruik kan word. Die beheer van bloedsuikervlakke kan help om diabeetverwante probleme te voorkom, insulienweerstandigheid teë te werk of heeltemal te stop en gesonde gewigsverlies aan te help.

What do customers say about Manna Blood Sugar Support?

Satisfied Customers

chevron_left chevron_right

I have never used this product before but must say that with a Blood Sugar Reading of over 20 I now dropped to below 10 in one week and making use use of no other medication at all. It is simply the best product ever. Tx Manna for a great product. A real life changer

— Richard (Takealot)

The best blood sugar support product ever, and the weight loss is a BONUS

— Liana

My Diabetes medications were making me ill, so I bought Manna Blood Sugar Support and it has worked very well, keeping my readings stable. I would readily recommend this product. The support I have received from Manna Health has been wonderful.

— Alma Marshall

I have been using the product for 17 days and can not believe the results I am getting. I have lost 3kg already! not to mentiont the Low GI Strawberry shake in my smoothies just amazing!

— Babara Pieters