Free Shipping

Get free shipping on all orders above R550. *South Africa Only

Natural and Organic

All our ingredients are non-GMO, sustainably sourced and natural

More on Health?

Hundreds of fascinating articles on solving different health problems.

Excellent savings

Sign up to our newsletter for weekly specials and vouchers

 chevron_left chevron_right

Hoe Hoë Uriensuur Jou Niere Beïnvloed en Wat Jy Daaraan Kan Doen

by Antoni Hubert van Beusekom – February 24, 2026

woman with kidney pain at a desk

Baie mense dink hoë uriensuur beïnvloed net die gewrigte. Hulle dink dadelik aan die pyn van jig en geswelde tone. Maar uriensuur raak nie net jou gewrigte nie. Wanneer vlakke vir ’n lang tyd hoog bly, kan dit ook ekstra druk op jou niere plaas.

Jou niere werk elke dag stilweg om afvalstowwe uit jou bloed te filtreer. Wanneer uriensuurvlakke te hoog is, kan klein kristalle vorm en opbou. Met verloop van tyd kan dit die niere irriteer en beïnvloed hoe goed hulle hul werk doen. Daarom gaan die bestuur van uriensuur nie net oor gemak nie, maar ook oor die beskerming van jou langtermyn gesondheid.

Hoe Hoë Uriensuur die Niere Beïnvloed

Hoë uriensuur ontstaan wanneer die liggaam te veel uriensuur produseer of dit nie vinnig genoeg kan uitskei nie. Dit kan lei tot:

  • Jigaanvalle en gewrigspyn

  • Nierstene

  • Druk op nierfunksie

  • Aanhoudende inflammasie in die liggaam

Wanneer uriensuurvlakke vir maande of selfs jare hoog bly, kan die niere sukkel om by te hou. Met tyd kan dit die risiko van nierskade verhoog.

Algemene Oorsake van Hoë Uriensuur en ’n Meer Suur Liggaams- pH

Hoë uriensuur kan as gevolg van verskeie redes ontwikkel. Sommige van die algemene oorsake sluit in:

  • Diëte wat hoog is in suiker, alkohol of verwerkte kosse

  • Onvoldoende waterinname

  • Stadiger nierfunksie

  • Aanhoudende stres en inflammasie

  • Natuurlike metaboliese wanbalanse

Wanneer die liggaam meer suur word, is uriensuur geneig om makliker op te bou. Dit maak dit moeiliker vir die niere om dit doeltreffend uit te skei.

Hoe om Uriensuur te Verlaag deur ’n Gesonde pH-Balans te Handhaaf

’n Belangrike deel van uriensuurbestuur is om die liggaam te help terugkeer na ’n meer gebalanseerde interne omgewing. Wanneer die liggaam minder suur is, kan die niere oortollige uriensuur makliker verwyder.

Dit behels gewoonlik eenvoudige, volhoubare stappe soos:

  • Meer water te drink

  • Meer veselryke, plant gebaseerde kosse te eet

  • Suiker en verwerkte kosse te verminder

  • Die liggaam se natuurlike pH-balans te ondersteun

Natuurlike Bestanddele wat pH-Balans en Uriensuurbeheer Ondersteun

Hierdie formule bevat plant gebaseerde bestanddele wat sorgvuldig gekies is om pH-balans, nierfunksie en die liggaam se natuurlike reaksie op inflammasie te ondersteun.

  • Eucalyptus-uittreksel (flavonoïede en polifenole) is ryk aan antioksidantverbindings met sterk anti-inflammatoriese en antivirale eienskappe. Hierdie verbindings kan die liggaam help om inflammasie wat met hoë uriensuur verband hou, beter te bestuur.

  • Papaja-uittreksel is ’n natuurlike bron van antioksidante, vitamien C en karotenoïede. Dit kan help om die niere te ondersteun en die uitskeiding van oortollige sure te bevorder.

  • Aloe ferox (aalwynbitter) is bekend vir sy ontgiftende en anti-inflammatoriese eienskappe. Dit kan help om vertering, uitskeiding en ’n meer gebalanseerde interne pH te ondersteun.

  • Curcuma longa (borrie) bevat kurkumien, ’n natuurlike verbinding met goed bekende anti-inflammatoriese eienskappe. Dit word dikwels gebruik om gewrigsgemak te ondersteun en inflammasie te help verminder.

  • Pietersielie is ’n sagte natuurlike diuretikum wat kan help dat die liggaam oortollige uriensuur deur die niere en urienweg uitskei.

Saam werk hierdie bestanddele om ’n meer gebalanseerde interne omgewing te ondersteun en die liggaam te help om uriensuur op ’n gemakliker manier te bestuur.

Hoe Manna pH Balance Uriensuur en Niergesondheid Ondersteun

Manna pH Balance is ontwikkel om jig- en uriensuurvlakke op ’n natuurlike manier te ondersteun. Dit fokus daarop om die liggaam te help om oortollige suurheid te verminder en ’n meer gebalanseerde interne omgewing te handhaaf.

Met gereelde gebruik as deel van ’n gesonde leefstyl kan dit help om:

  • Die liggaam se natuurlike pH-balans te ondersteun

  • Uriensuur bestuur te bevorder

  • Druk op die niere te verminder

  • Algehele metaboliese gemak te ondersteun

Deur vandag klein, volhoubare stappe te neem om uriensuur te bestuur, kan jy help om jou niere en jou lewenskwaliteit in die toekoms te beskerm.

’n Natuurlike Manier om pH-Balans en Uriensuurvlakke te Ondersteun

As jy gesukkel het met jig, gewrigsongemak of hoë uriensuurvlakke, kan die ondersteuning van jou liggaam se pH-balans ’n waardevolle volgende stap wees. Manna pH Balance is geskep as ’n eenvoudige, natuurlike manier om jou liggaam te help om elke dag beter in balans te bly.
 

Die natuurlike manier om van suurheid in die liggaam ontslae te raak en pH-vlakke te stabiliseer.

Manna pH Balance

Manna pH Balance se formule is van die hoogste gehalte natuurlike en organiese bestanddele gemaak en is spesifiek ontwerp om ‘n balans te bring in die pH-vlakke van die liggaam.

Sale
Manna pH Balance 3 Month Supply Image
Manna pH Balance 3 Month Supply Label
chevron_leftchevron_right

Manna pH Balance 3 Month Supply

Manna pH Balance 3 Month Supply Manna pH Balance 3 Month Supply contains: 3 x Manna pH Balance 90 capsules The natural way to get rid of acidity and balance your body's pH levels. This formulation of the highest quality natural and organic ingredients was specifically designed to balance the pH of the body. Description The use of botanical and herbal medicines as a complementary approach to assist in the balancing of pH in the human body has been increasing, possibly because of the adverse effects associated with the use of chemical medication. This formulation was specifically designed to help reduce high acid levels and support the balancing of the body's pH levels, assisting in the relief of arthritis symptoms like osteoarthritis and gout. The product is free from all major potential allergens and contains no additives. Pack Size 3 x 90 Capsules

R 664.00
R 738.00 R 664.00
Manna pH Balance 3 Month Supply Image
Manna pH Balance 3 Month Supply Label
chevron_leftchevron_right

Manna pH Balance 3 Month Supply

R 664.00
R 738.00 R 664.00
Tax included.

Manna pH Balance 3 Month Supply

Manna pH Balance 3 Month Supply contains:

3 x Manna pH Balance 90 capsules

The natural way to get rid of acidity and balance your body's pH levels.

This formulation of the highest quality natural and organic ingredients was specifically designed to balance the pH of the body.

Description

The use of botanical and herbal medicines as a complementary approach to assist in the balancing of pH in the human body has been increasing, possibly because of the adverse effects associated with the use of chemical medication. This formulation was specifically designed to help reduce high acid levels and support the balancing of the body's pH levels, assisting in the relief of arthritis symptoms like osteoarthritis and gout. The product is free from all major potential allergens and contains no additives.

Pack Size

3 x 90 Capsules

Quantity

In Stock

Free delivery — on all orders over R 550!

Benefits

The use of botanical and herbal medicines as a complementary approach to assist in the balancing of pH in the human body has been increasing, possibly because of the adverse effects associated with the use of chemical medication. This formulation was specifically designed to help reduce high acid levels and support the balancing of the body's pH levels, assisting in the relief of arthritis symptoms like osteoarthritis and gout. The product is free from all major potential allergens and contains no additives.

Dosage & Directions for Use

1 Capsule 3 times per day, with food.

Ingredients

Eucalyptus extract – Rich in flavonoids and polyphenols with strong antioxidant, anti-viral, and anti-inflammatory properties.

Papaya extract – High in vitamin C and A; helps increase acid excretion via the kidneys.

Aloe Ferox gum – A potent anti-inflammatory with detoxifying and antibiotic effects.

Turmeric (Curcuma longa folia) – Contains curcumin, a natural anti-inflammatory for joint health.

Parsley – A natural diuretic that helps flush out uric acid and supports kidney function.

How does it work?

Helps increase acid excretion, reduce inflammation, and improve kidney blood flow. Ingredients work together to balance the body's pH.

Who can use it?


Suitable for anyone with high acid levels, gout, arthritis, osteoarthritis, and related symptoms.

Contra-Indications & Warnings

Can I use it with my current medication?

Yes, it is safe to use alongside other medications. If taking Warfarin, use it 2 hours before or after.

Research
  • Antimicrobial and phytochemical analysis of Eucalyptus – Int. J. Pharm. Sci. Rev. Res. 2010
  • Fermented papaya and diabetes biomarkers – Prev Med. 2012
  • Aloe vera’s anti-inflammatory effects – J Ethnopharmacol. 1996
  • Aloe vera and osteoarthritis – Br J Community Nurs. 2010
  • Curcumin safety – J Altern Complement Med. 2003
  • Parsley and uric acid – Iran J Pharm Res. 2011

What do customers say about Manna pH Balance?

Satisfied Customers

chevron_left chevron_right

Since my husband started taking pH Balance he hasn’t had any gout related symptoms

— Henriette Janse van Rensburg

Really works, fantastic product if you are acidic and have joint pains and can’t get better as Manna products are purely natural!!! I buy them continuously.

— Tanya Tosen

This product works very good for pain and stiffness in fingers. I love it!!!

— Desiré

I suffer form osteoarthritis and have tried many remedies with little effect. I am really impressed with this product . For the first time in years i can open a bottle and do some sewing without excruciating pain. Thank you for a great product.

— Charmain (Takealot)

I have been using it for about 11 years now and it works.

— Ian (Takealot)

Only use it for a week and can already feel the difference. Joints are more flexible and have less pain. I can recommend this product

— Raymond (Takealot)

outstanding product, 66 and first product than helps for pain in joints

— Elize (Takealot)

More Manna Arthritis and Gout Products

chevron_left chevron_right
Arthritis & Gout
Manna Mobility Gel natural cooling gel for joint pain relief, stiffness, and improved mobility
Mobility Gel Label
chevron_leftchevron_right

Mobility Gel

Mobility Gel The anti-inflammatory Mobility Gel helps relieve the painful symptoms associated with arthritis, gout, and fibrositis. Regular use may benefit those suffering from osteoarthritis and rheumatoid arthritis. It offers symptomatic relief by reducing inflammation and improving blood circulation. What is our HydroGels? Our HydroGels contain only the natural aromas inherent to the essential oils they carry. An added bonus is the pleasant natural aromas, as well as a sense of well-being due to mood-enhancing properties found in some herbs and essential oils. For centuries, essential oils have been known for their healing and cosmetic properties. Manna Health uses only the finest quality essential oils in professional formulations and combinations. Our Manna Health HydroGels are unique in that the essential oils are suspended in a silky smooth, non-oily gel. These formulations are remarkably effective due to the rapid absorption of the gel and its active ingredients. Size 150ml

R 136.00
R 136.00
Sale
Manna MSM 3 Month Special Image
R 699.00
R 789.00 R 699.00
Arthritis & Gout
A bottle of Manna Gout Support dietary supplement with 90 capsules, featuring label with product information and an image of a foot with a bandage on it, indicating gout and arthritis support.
Manna Gout Support supplement label with product details and dietary information.
chevron_leftchevron_right
R 246.00
R 246.00
Sale
Manna MSM natural sulfur supplement for joint pain relief, flexibility, and healthy connective tissue
Manna MSM Label
chevron_leftchevron_right
R 259.00
R 292.00 R 259.00
Arthritis & Gout
Manna pH Balance 90s natural alkaline support supplement for acid balance, digestion, and everyday wellness
Manna pH Balance 90’s
chevron_leftchevron_right

Manna pH Balance 90's

The natural way to get rid of acidity and balance your body's pH levels. This Manna pH Balance formulation of the highest quality natural and organic ingredients was specifically designed to balance the pH of the body and assist with arthritis and gout related symptoms. Manna pH Balance The use of botanical and herbal medicines as a complementary approach to assist in the balancing of pH in the human body has been increasing, possibly because of the adverse effects associated with the use of chemical medication. This formulation of the highest quality natural ingredients was specifically designed to help reduce high acid levels and support the balancing of the body's pH levels, assisting in the relief of arthritis symptoms like osteoarthritis and gout. The product is free from all major potential allergens and is free of any additives. Pack Size 90 Capsules Safety The ingredients in the product are all sourced from reliable, GMP-certified suppliers. Each ingredient is tested for chemical compounds, like fumigation, pesticides, or herbicides. All the ingredients are dietary ingredients and are also regarded as safe to use. Also, you cannot overdose on the product.

R 246.00
R 246.00
Sale
Manna pH Balance 3 Month Supply Image
Manna pH Balance 3 Month Supply Label
chevron_leftchevron_right

Manna pH Balance 3 Month Supply

Manna pH Balance 3 Month Supply Manna pH Balance 3 Month Supply contains: 3 x Manna pH Balance 90 capsules The natural way to get rid of acidity and balance your body's pH levels. This formulation of the highest quality natural and organic ingredients was specifically designed to balance the pH of the body. Description The use of botanical and herbal medicines as a complementary approach to assist in the balancing of pH in the human body has been increasing, possibly because of the adverse effects associated with the use of chemical medication. This formulation was specifically designed to help reduce high acid levels and support the balancing of the body's pH levels, assisting in the relief of arthritis symptoms like osteoarthritis and gout. The product is free from all major potential allergens and contains no additives. Pack Size 3 x 90 Capsules

R 664.00
R 738.00 R 664.00
Arthritis & Gout
Manna Anti-Inflammatory Support natural herbal supplement for inflammation relief, joint support, and pain comfort
Manna Anti-Inflammatory Support Label
chevron_leftchevron_right
R 478.00
R 478.00
Sale
Three bottles of Manna Gout Support dietary supplement, designed for gout support and management.
Manna Gout Support supplement label with product details and dietary information.
chevron_leftchevron_right
R 664.00
R 738.00 R 664.00
Sale
Manna Anti-Inflammatory Support 3 month supply
Manna Anti-Inflammatory Support Label
chevron_leftchevron_right
R 1,290.00
R 1,434.00 R 1,290.00
alkaliese ondersteuninghoë uriensuurjig ondersteuningnatuurlike uriensuur ondersteuningniergesondheidpH-balans

Related Articles

chevron_left chevron_right
Verskillende Tipes Artritis, Hul Oorsake en Behandeling

pH Balans – by Freda Coetzee – May 16, 2025

Verskillende Tipes Artritis, Hul Oorsake en Behandeling

Artritis is ‘n ontsteking van gewrigte Wanneer jy artritis het, kan jy pyn, styfheid en swelling in en om een of meer gewrigte voel. Daar is meer as 100 verskillende tipes artritis en verskeie behandelings vir die toestand. Die mees algemene tipe is osteoartritis (OA). Ander algemene tipes sluit in rumatoïede artritis (RA), psoriatiese artritis (PsA) en jig. Hieronder kan jy meer lees oor artritiskategorieë, asook wat gewrigsontsteking veroorsaak en algemene behandelings daarvoor. Artritis kategorieë Inflammatoriese artritis Inflammasie vind plaas wanneer jou liggaam teen ‘n virus of skadelike bakterieë veg of wanneer jou liggaam reageer op ‘n besering. Maar mense met inflammatoriese artritis ervaar onverklaarbare inflammasie in hul gewrigte. Voorbeelde sluit in RA, reaktiewe artritis, ankiloserende spondilitis en psoriatiese artritis. Degeneratiewe of meganiese artritis Hierdie soort artritis beskadig die kraakbeen wat die einde van bene bedek. Die toestand word osteoartritis (OA) genoem en kan veroorsaak word deur ouderdom, gewrigsbeserings of inflammasie. Bindweefselsiekte Hierdie toestand affekteer tendons, ligamente en kraakbeen, en kan ook ontsteking in ander liggaamsdele soos die vel, spiere en niere veroorsaak. Voorbeelde sluit in lupus (SLE), skleroderma, dermatomiositis en Sjögren’s. Aansteeklike artritis Word veroorsaak deur virusse, bakterieë of swamme. Voorbeelde sluit in salmonella, chlamydia en hepatitis C. Metaboliese artritis Jig is die mees algemene vorm van metaboliese artritis en word veroorsaak deur ‘n opbou van uriensuur in die bloed. Artritis by kinders Jeugdige idiopatiese artritis (JIA) is die algemeenste en hou verband met probleme met die immuunstelsel. Septiese artritis Word gewoonlik veroorsaak deur bakterieë soos staphylococcus en affekteer knieë en heupe. Oorsake van artritis Slytasie van gewrigte Ouderdom Beserings Vetsug Outo-immuunafwykings Familiegeskiedenis Spierswakheid Behandeling Medikasie en aanvullings: Medikasie verminder pyn en inflammasie. Aanvullings soos duiwelsklou, borrie en visolie kan help. Fisiese terapie: Versterk spiere om gewrigte te ondersteun. ‘n Fisioterapeut kan oefeninge aanbeveel. Leefstylveranderinge: Gewigsverlies: Verminder druk op gewrigte en verlig simptome. Oefen: Swem en lae-impak oefening is gewrigsvriendelik. Dieet: Eet vrugte en groente ryk aan antioksidante. Vermy verwerkte kosse. Samevatting Versorg jou gewrigte deur fisiek aktief te bly, gesond te eet en by jou ideale gewig te bly. Met die regte behandeling en leefstylveranderinge kan jy artritispyn effektief bestuur.

Read more

Stabiliseer pH vlakke Met Manna pH Balance?

pH Balans – by Freda Coetzee – May 16, 2025

Stabiliseer pH vlakke Met Manna pH Balance

Manna pH Balance – Die natuurlike manier om ontslae te raak van uriensuur, die pH vlakke te balanseer, en jig & artritis te behandel. Met ‘n unieke samestelling van die hoogste gehalte natuurlike en organiese bestanddele, spesifiek saamgevoeg om die liggaam skoon te hou van oortollige uriensuur en sodoende die pH vlakke te stabiliseer, is die Manna pH Balance die perfekte manier om jou liggaam vry te hou van jig en artritis. Wat is die Manna pH Balance? Die gebruik van botaniese- en kruie-behandeling as ‘n aanvullende benadering om die pH vlakke in die liggaam te balanseer, neem daagliks toe. Dit is moontlik as gevolg van die nadelige gevolge wat verband hou met die gebruik van chemiese medikasie. Manna pH Balance word slegs gemaak uit natuurlike bestanddele van die hoogste gehalte en is ontwerp om hoë uriensuur-vlakke en die pH van die liggaam onder beheer te hou. Dit help dan ook om artritis simptome en jig te verlig. Die produk is vry van ALLE potensiële allergene en is vry van ENIGE bymiddels. Bestanddele: As mens kyk na die bestanddele hieronder, sal mens sien hoekom hierdie produk so goed werk. Ons gebruik slegs 5 bestanddele in die produk om die beste effek van elke individuele bestanddeel te kry. Eucalyptus-ekstrak (Flavonoïede en polifenole) Die anti-oksidant-eienskappe (ORAC-waarde) in die Flavonoïede en polifenole van hierdie natuurlike Eucalyptus-ekstrak is selfs hoër as die ekstrak van druiwepitte. Die anti-virale en anti-inflammatoriese eienskappe is ook baie hoog, wat bydra tot die verligting en bestryding van inflammasie wat veroorsaak word deur hoë uriensuur vlakke. Papaja-ekstrak Dit is ook baie ryk aan anti-oksidant-voedingstowwe flavonoïede en karotenen, baie vitamien C plus A, en min kalorieë en natrium. Papaja-ekstrak help om uriensuur-uitskeiding via die niere te verhoog. Aloe Ferox (Aalwyn Bitters) Aalwyn bitters is ‘n sterk anti-inflammatoriese middel wat help met die balansering van die pH in die liggaam en optree as ‘n antibiotikum met sterk ontgiftende eienskappe. Curcuma longa folia (Borrie) Die aktiewe bestanddeel in borrie is “curcumin”. As gevolg van sy anti-inflammatoriese eienskappe, is dit ‘n natuurlike behandeling vir artritis en rumatoïede artritis. Pietersielie Pietersielie dien as ‘n natuurlike diuretikum wat die liggaam kan help om oortollige uriensuur uit die bloedstroom deur die niere en urienweg uit te spoel en sodoende die nierfunksie te ondersteun. Hoe werk Manna pH Balance?  Manna pH Balance help om die tempo waarteen uriensuur uit die liggaam geskei word te verhoog, en die inflammasie-reaksie van die liggaam teenoor uriensuur te verlaag. Hierdie produk help ook om die bloedsomloop deur die niere te verbeter. Die verskillende bestanddele in die produk werk saam om die uriensuur vlakke te beheer en die pH vlakke te balanseer in die liggaam. Die voordele van Manna ph Balance: Help om die hoë suurvlakke in die liggaam te verlaag Dit help met die verligting van artritis simptome Help om jig en jig-verwante simptome te verlig Help met die verligting van osteo-artritis Balanseer die pH van die liggaam

Read more

Natuurlike "Gout" Behandeling

pH Balans – by Freda Coetzee – May 16, 2025

Natuurlike Jig Behandeling

Wanneer jig nie behoorlik behandel word nie kan dit lei tot erge ongemak en pyn. Maar gelukkig hoef dit nie die geval te wees nie… Mense wat sukkel met jig sal baie vinnig vertel hoe ongemaklik en seer mens se gewrigte word wanneer jig opvlam. Maar wat die meeste van hierdie mense nie weet nie, is dat hulle dit heeltemal natuurlik kan behandel. Wat is jig? Eerstens, ons weet dat die Afrikaanse naam vir “gout” eintlik “jig” is, maar min mense weet waarvan jy praat as jy jig sê! So wat presies is jig? Om dit eenvoudig te stel is jig inflammasie wat veroorsaak word deur te veel uriensuur in die liggaam. Hierdie inflammasie affekteer die gewrigte deurdat kristalle daar rondom vorm. Hierdie kristalle wat vorm as gevolg van die hoë uriensuur vlakke veroorsaak dan daai skerp, stekende, brandende pyn wat mens voel. Wat is die simptome van jig. Meeste van die tyd is die simptome van jig baie skielik en pynvol. Dit gebeur ook dikwels in die middel van die aand, en kan soveel pyn veroorsaak dat jy wakker skrik daarvan. Die algemene simptome van jig is: Pyn in die gewrigte Konstante ongemak Rooiheid en inflammasie Watter ander komplikasies kan jig na lei? Jig kan na verskeie ander, en dikwels erger, kondisies of probleme lei. Hier is ‘n paar algemene voorbeelde: Herhalende jig Gevorderde Jig Nierstene Hoe kan jig behandel word? Die maklike opsie is om net ‘n paar Manna pH Balance-kapsules te neem en voort te gaan met jou lewenstyl. Maar hier is ‘n paar wenke om dit verder te vat en jou leefstyl ook te verbeter… Met die regte kombinasie van lewenstyl veranderinge, die eet van sekere kosse, sowel as die vermyding van sekere dinge, hoef jig glad nie ‘n probleem te wees nie. So watter leefstyl veranderinge moet mens maak? Drink meer water Verloor gewig indien nodig Pasop vir opvlam-kosse Kies die regte koolhidrate Vermy suiker sover moontlik Eet genoeg van die regte vette Moenie te veel alkohol drink nie Sny op die koffie – en tee! Eet minder vleis Neem Manna pH Balance Manna pH Balance is ‘n natuurlike aanvulling wat help om ontslae te raak van uriensuur, die pH vlakke te balanseer, en jig & artritis te behandel.

Read more

Waarom jig die winter haat: die koue waarheid

pH Balans – by Freda Coetzee – June 10, 2025

Waarom jig die winter haat: die koue waarheid

Jig hou regtig nie van die koue nie. As jou gewrigte in die winter meer seer is, jy is nie die enigeste een nie. Koue weer kan pynlike jig vererger , veral in jou tone, voete of knieë. Maar hoekom gebeur dit, en wat kan jy doen om beter te voel? Kom ons kyk na wat jig veroorsaak en hoe om dit te bestuur, selfs wanneer dit buite lekker koud is. Wat is jig? Jig is ‘n tipe artritis wat ongeveer 55 miljoen mense wêreldwyd affekteer. Jig is die ontsteking van ‘n gewrig wat veroorsaak word deur ‘n opbou van uriensuur in die bloed. Dit was eens die “siekte van konings” genoem, omdat dit gekoppel is aan ryk diëte, rooivleis en alkoholverbruik, en dit is nou baie meer wydverspreid. Hoekom is jig erger in die winter? Jig word dikwels erger in die winter, en daar is ‘n paar redes hoekom. Koue weer vertraag bloedvloei, veral na jou hande en voete. Dit maak dit makliker vir uriensuurkristalle om in die gewrigte te vorm, wat die pyn en swelling van ‘n jigaanval veroorsaak. Uriensuur verander ook makliker in kristalle in koeler temperature, so wanneer jou liggaam koud word, is dit meer waarskynlik dat dit vererger . Boonop is mense geneig om in die winter meer ryk kos te eet en meer alkohol te drink, wat uriensuurvlakke kan verhoog. Ons beweeg ook minder rond en drink minder water, wat dit moeiliker maak vir die niere om ekstra uriensuur uit te spoel. Al hierdie wintergewoontes kan bydra en jigsimptome vererger. Watter gewrigte kan deur jig aangetas word? Groottoon (Mees algemeen)Die groottoon is die klassieke eerste plek vir jig, dit staan ​​bekend as podagra. Dit word dikwels rooi, geswel en intens pynlik, veral gedurende die nag. EnkelPyn en swelling in die enkel kan loop moeilik maak. KnieJig in die knie kan soortgelyk aan ‘n verstuiting of infeksie voel. VingersMinder algemeen, maar pynlik wanneer dit voorkom, veral by langtermyn jiglyers. ElmboogAffekteer dikwels die bursa (‘n vloeistof-gevulde sak naby die gewrig), wat lei tot swelling. Middelvoet of hakPyn in die wreef of hak kan gebeur in gevorderde gevalle of met herhalende aanvalle. Wat is die simptome van jig? Skielike, intense gewrigspyn Begin dikwels in die nag. Mees algemeen in die groottoon, maar kan die enkel, knie, vingers of ander gewrigte beïnvloed. Swelling Die gewrig word geswel, warm en sag om aan te raak. Rooiheid en Hitte Die vel oor die gewrig kan rooi of pers lyk en warm voel. Styfheid en beperkte beweging Dit kan moeilik wees om die aangetaste gewrig te beweeg as gevolg van pyn en swelling. Herhaalde aanvalle Jigaanvalle kan kom en gaan. Sonder behandeling kan hulle meer gereeld voorkom en meer gewrigte beïnvloed. Aanhoudende ongemak Nadat die ergste pyn verby is, kan die gewrig vir ‘n paar dae tot weke steeds sensitief wees . In die langtermyn of ernstige gevalle kan harde knoppe genaamd tophi onder die vel rondom die gewrigte vorm. Dit is gemaak van uriensuurkristalle en kan gewrigskade veroorsaak as dit nie behandel word nie. Wie loop die grootste risiko om jig te ontwikkel? Mans bo 40Mans is meer geneig as vroue om jig te ontwikkel, veral na ouderdom 40. Postmenopousale VroueNa menopouse neem vroue se risiko toe as gevolg van laer estrogeen, wat help om uriensuur te verwyder. Mense met ‘n dieet hoog in purieneEet baie rooivleis, orgaanvleis (soos lewer), skulpvis en hoë-fruktose drankies verhoog uriensuurvlakke. Swaar Alkohol drinkersBier en alkohol is veral skadelik aangesien hulle albei uriensuurvlakke verhoog en ekstra druk op jou niere plaas Mense wat oorgewig isEkstra liggaamsgewig verhoog uriensuurproduksie en maak dit moeiliker vir die niere om dit te verwyder. Diegene met ‘n familiegeskiedenis van jigGenetika kan ‘n sterk rol speel, aangesien jig dikwels in gesinne voorkom. Mense op sekere medikasieDiuretika (waterpille), lae dosis aspirien en sommige behandelings vir hoë bloeddruk kan uriensuurvlakke verhoog. Diegene met chroniese gesondheidstoestandeToestande soos hoë bloeddruk, diabetes, niersiekte, en metaboliese sindroom verhoog jig risiko. Om lewenstylveranderinge aan te bring en hierdie risikofaktore vroeg te bestuur, kan help om jou kanse om jig te ontwikkel te verminder of opvlam te verminder as jy dit reeds het. Lewenstylveranderinge om jig te bestuur of te voorkom Eet ‘n jigvriendelike dieet Beperk purienryke kosse soos rooivleis, orgaanvleis, skulpvis en olierige vis (soos sardientjies). Vermy drankies wat hoog in suiker is en hoë-fruktose mieliesiroop. Eet meer groente, volgraan, lae-vet suiwelprodukte en kersies, wat kan help om uriensuur te verlaag. Drink baie water Om gehidreer te bly help jou niere om oortollige uriensuur uit te spoel. Handhaaf ‘n gesonde gewig Om ekstra gewig te verloor kan uriensuurvlakke verminder en druk van jou gewrigte verwyder. Verminder alkohol inname Veral bier en sterk drank , wat uriensuurvlakke kan verhoog. Bly aktief Gereelde, lae-impak oefening help met gewig beheer en verminder inflammasie. Beperk verwerkte voedsel Dit kan jou niere stres en jou risiko van opvlam verhoog. Neem ‘n natuurlike aanvulling Manna Gout Support gebruik natuurlike bestanddele om oortollige uriensuur uit die liggaam uit te skakel, wat die opbou van uriensuur rondom die gewrigte verminder en voorkom. Neem Manna Gout Support tussenin opvlam om uriensuurvlakke laag te hou. Neem Manna Gout Support tydens opvlam om pynlike simptome op te klaar. Gebruik Manna Burning Feet Gel tydens opvlam om pyn te verlig. Manna Gout Support Treat gout easily and effectively with Manna Gout Support The natural ingredients used in Manna Gout Support work together to eliminate excess uric acid from the body, thus reducing & preventing uric acid crystal build-up around the joints – which are the cause of gout. Benefits of Manna Gout Support Expells excess uric acid from the body Can be used to prevent uric acid build-up Clears up painful gout symptoms Manna Gout Support quantity Add to Cart Sale! Manna Gout Support 3 Month Supply R738.00 Original price was: R738.00.R664.00Current price is: R664.00. Benefits of Manna Gout Support Expells excess uric acid from the body Can be used to prevent uric acid build-up Clears up painful gout symptoms Add to basket Manna Gout Support R246.00 Benefits of Manna Gout Support Expells excess uric acid from the body Can be used to prevent uric acid build-up Clears up painful gout symptoms Add to basket

Read more

7 Jig Simptome Om Voor Uit Te Kyk

pH Balans – by Freda Coetzee – May 16, 2025

7 Jig Simptome Om Voor Uit Te Kyk

Jig is nie altyd maklik om te identifiseer nie. Dit kan help as jy jou dokter goed kan inlig oor jou simptome sodat jy die regte behandeling kan kry. Hier is sewe jig simptome om voor op te let. Jig, ‘n tipe artritis, veroorsaak skerp pyne, swelling en inflammasie in jou gewrigte. Mense wat aan jig ly, ervaar skielike, pynlike “aanvalle”. Hierdie aanvalle gebeur wanneer daar te veel uriensuur in jou bloed is. Uriensuur is ‘n afvalproduk wat deur jou liggaam gemaak word wanneer dit voedsel verteer. Wanneer jou uriensuurvlakke hoog is, versamel kristalle in jou gewrigte. Dit veroorsaak intense pyn. Jig is hoogs behandelbaar, maar sommige simptome kan redelik subtiel wees. Jig is ook moeilik om te diagnoseer aangesien simptome dieselfde lyk as dié van ander kwale. Hou jou simptome fyn dop sodat jy die regte behandeling kan kry en jippyn weg kan hou. Wees op die uitkyk vir hierdie jig simptome: 1. Pyn in jou groottoon Die mees algemene area in jou liggaam wat deur jig aangetas word, is jou groottoon. As jy ‘n oormaat uriensuur in jou bloed het, kan dit kristalliseer en na jou groottoon beweeg. Hierdie kristalle kan jou groottoon warm laat voel en skerp pyn veroorsaak. 2. Gewrigspyn Jig kan enige gewrig in jou liggaam aantas – jou knieë, elmboë, enkels en polse is almal in gevaar. Soms ervaar mense pyn in slegs een gewrig, maar dikwels word verskeie gewrigte aangetas. Ongeveer 25 persent van jigpasiënte ervaar pyn in meer as een gewrig op ‘n slag. As jy wel pyn in verskeie gewrigte het, kan dit veral moeilik wees om jig te diagnoseer aangesien dit verwar kan word met rumatoïede artritis wat ook verskillende gewrigte affekteer. 3. Gewrigpyn in die nag Jigaanvalle is twee keer so geneig om jou te oorrompel terwyl jy slaap (tussen middernag en 08:00). Jou liggaamstemperatuur sal laer wees en jy sal minder water in jou liggaam hê in die middel van die nag, wat kan lei tot ‘n opbou van uriensuur in jou bloed. 4. Jigaanvalle Jigverwante pyn vlam vinnig op. Jy kan dalk sonder pyn gaan slaap en dan in die middel van die nag wakker gemaak word deur erge gewrigspyn. Jig word gekenmerk deur periodes sonder pyn en dan word dit onderbreuk deur skielike jigaanvalle. Nadat die simptome begin het, neem dit gewoonlik ongeveer 12 tot 24 uur vir die pyn in die gewrig om ‘n hoogtepunt te bereik, maar gewrigte kan vir ‘n paar dae of selfs weke ongemaklik voel. Sonder behandeling kan hierdie aanvalle meer gereeld word en die pyn vererger. 5. Moegheid Jigaanvalle kan jou moeg laat voel. Sommige mense ervaar spierpyne en koors. Dit voel dalk asof al jou energie weg is en jou liggaam besig is om van griep te herstel. 6. Tophi Wanneer jy baie kristalle in jou gewrigte het, sal hulle saamklonter en knoppe en bulte rondom jou gewrigte vorm. Hierdie klompe kristalle word tophi genoem. Tophi is gewoonlik teenwoordig in chroniese jig pasiënte. Met behandeling kan hulle verdwyn. 7. Nierstene ‘n Oormaat uriensuur kan ook in jou urienweg opbou en wanneer dit kristalliseer sal jy nierstene hê. Nierstene is nie regtig ‘n simptoom van jig nie, maar ‘n komplikasie. As jy wel nierstene ontwikkel, moet jy jou dokter vra om jou uriensuurvlakke te toets. Samevatting Jig is nie maklik om te identifiseer nie. Die fyn waarneming van simptome kan jou help om die regte behandeling te kry. Terwyl sommige simptome, soos pyn in jou groottoon en jigaanvalle, beduidend van jig is, is ander meer subtiel. Jy wil so gou as moontlik behandeling kry as jy jig het sodat jy die hoeveelheid en intensiteit van jigaanvalle kan verminder. Neem Manna pH Balance Manna pH Balance is ‘n natuurlike aanvulling wat help om ontslae te raak van uriensuur, die pH vlakke te balanseer, en jig & artritis te behandel. Wat is die Manna pH Balance? Die gebruik van botaniese- en kruie-behandeling as ‘n aanvullende benadering om die pH vlakke in die liggaam te balanseer, neem daagliks toe. Dit is moontlik as gevolg van die nadelige gevolge wat verband hou met die gebruik van chemiese medikasie. Manna pH Balance word slegs gemaak uit natuurlike bestanddele van die hoogste gehalte en is ontwerp om hoë uriensuur-vlakke en die pH van die liggaam onder beheer te hou. Dit help dan ook om artritis simptome en jig te verlig. Die produk is vry van ALLE potensiële allergene en is vry van ENIGE bymiddels. Hoe werk dit vir jig? Manna pH Balance help om die tempo waarteen uriensuur uit die liggaam geskei word te verhoog, en die inflammasie-reaksie van die liggaam teenoor uriensuur te verlaag. Hierdie produk help ook om die bloedsomloop deur die niere te verbeter. Die verskillende bestanddele in die produk werk saam om die uriensuur vlakke te beheer en die pH vlakke te balanseer in die liggaam. Die voordele van Manna pH Balance: Help om die hoë uriensuur vlakke in die liggaam te verlaag. Dit help met die verligting van artritis simptome. Help om jig en jig-verwante simptome te verlig. Help met die verligting van osteo-artritis. Balanseer die pH van die liggaam.

Read more

Hoe Om Agter Te Kom Wanneer Uriensuurvlakke Toeneem

pH Balans – by Freda Coetzee – May 16, 2025

Die Simptome van Hoë Uriensuur Vlakke

Te veel uriensuur lei tot allerhande probleme. Uriensuur verander die pH-balans in jou liggaam. Die suurder pH-vlakke kan probleme soos jig, artritis, nierstene en gewrigspyn veroorsaak. Om hierdie probleme te voorkom en te behandel, is dit belangrik om te verstaan hoe uriensuur in die liggaam opbou. Hoe vorm oortollige uriensuur? Uriensuur word gevorm wanneer die liggaam puriene afbreek. Puriene is ‘n proteïen wat in menslike weefsel en ook in sekere kos voorkom. Uriensuur word in die bloed opgelos, en beweeg deur die niere en dan word dit deur die liggaam uitgeskei wanneer jy urineer. Soms gebeur dit dat die niere nie van uriensuur ontslae kan raak nie. Daar kan ook ‘n oormatige hoeveelheid uriensuur in die bloedstroom wees wanneer jy kos met ‘n hoe purien-inhoud eet. Die oortollige uriensuur kan in die liggaam kristalliseer.Die gekristalliseerde uriensuur kan in die niere beland in die vorm van nierstene, of in die gewrigte waar dit jig (‘n vorm van artritis) veroorsaak. Die 3 mees algemene simptome van hoë uriensuurvlakke in die liggaam is: 1. Gewrigsimptome Oortollige uriensuur lei tot die ontwikkeling van jig. Jig veroorsaak dat gewrigte opswel. Dit kan ook ontsteking en pyn in die gewrigte veroorsaak. Baie mense sê ook dat die gewrig “warm” voel. Gewrigte wat deur jig aangetas word: Een van die mees algemene areas wat deur jig aangetas word, is jou groottoon. Dit is ook nie ongewoon dat dit die hakke, enkels, knieë, vingers, polse en elmboë affekteer nie. Jig tas dikwels een gewrig aan, en dan daarna twee of meer verskillende gewrigte. Hoe lank duur gewrigsimptome? Die pyn in gewrigte word geleidelik meer en die mees intense pyn kan gewoonlik ongeveer 12 tot 24 uur na die aanvang van simptome ervaar word. Gewrigte kan vir ‘n paar dae of selfs weke ongemaklik voel. Jigaanvalle kan meer gereeld raak en die pyn en ongemak kan vir langer duur. As gewrigsimptome nie behandel word nie, kan dit gewrigte permanent beskadig. 2. Vel Simptome Na ‘n paar jaar van aanhoudende hoë uriensuurvlakke en jigaanvalle, kan die gekristalliseerde uriensuur klonte onder die vel vorm. Hierdie klonte word uriensuurkristalle (tophi) genoem en is gewoonlik nie pynlik nie. Hulle vorm gewoonlik in die vingers, tone, elmboë en hande. Wanneer jy ‘n jigaanval kry, kan die uriensuurkristalle swel en seer word. 3. Nier Simptome Soos genoem, kan uriensuur in die niere of die urienweg in nierstene ontwikkel. Hulle is gewoonlik meer algemeen onder mans, en hulle kan lei tot verskeie simptome soos rugpyn, pyn in die buik, erge pyn in die liesarea, ‘n hoë koors, kouekoors, naarheid en braking, en bloed in die urine. Hoekom word uriensuurvlakke te hoog? Dit gebeur deur een van – of ’n kombinasie van – twee dinge:1. Die liggaam produseer te veel uriensuur.2. Die niere skei dit nie vinnig genoeg uit nie. Wat is die gevare van hoë uriensuurvlakke? Hoë uriensuurvlakke lei tot ernstige gesondheidsprobleme, insluitend: Hartsiekte Nierstene Nierversaking Hoë bloeddruk Jig Wat veroorsaak dat uriensuurvlakke styg? Waterpille (diuretiese medikasie) Drink te veel alkohol, veral rooiwyn. Genetika, dit kan in die familie voorkom. Hipotireose (Onderaktiewe skuldklier) Immuunonderdrukkende middels Niasien, of vitamien B-3 Vetsug, oorgewig kan ‘n magdom negatiewe gevolge hê. Psoriase Purienryke dieet — orgaanvleis, wildsvleis, ansjovis, haring, souse, droëbone, gedroogde ertjies, sampioene en ander kosse Die onvermoë van die niere om sekere stowwe uit te skei. Natuurlike maniere om hoë uriensuurvlakke in die liggaam te verminder, kan die volgende insluit: Verander jou dieet – probeer om rooivleis, suiker, stysels en soet drankies te verminder. Drink ten minste twee liter gesuiwerde water per dag Verminder jou alkohol-inname. Hoe kan ek ontslae raak van hoë uriensuurvlakke? – Gebruik Manna pH Balance Om van die oortollige uriensuur in die liggaam ontslae te raak, kan jou help om probleme soos jig en artritis te vermy.Manna pH Balance is ‘n natuurlike aanvulling wat help om probleme soos jig en artritis te behandel. Dit help ook met ander probleme wat veroorsaak word deur hoë uriensuurvlakke. Hoe werk Manna pH Balance? Die verskillende bestanddele werk op ‘n sinergistiese wyse om suurheid te verminder en die pH in jou liggaam te balanseer. Manna pH Balance help jou liggaam om vinniger suur uit te skei en bloedvloei na die niere aan te help. Wat is die voordele van Manna pH Balance? Help om hoë suurvlakke in die liggaam te verminder Help met die verligting van artritis simptome Help om jig en jigverwante simptome te verlig Help met die verligting van osteoartritis Balanseer die pH van die liggaam Wie kan dit gebruik? Enige iemand wat sukkel met hoë suurvlakke, jig, jigsimptome, artritis en osteoartritis, kan dit gebruik. Hoe veilig is dit? Die bestanddele in die produk kom van betroubare, GMP-gesertifiseerde verskaffers af. Elke bestanddeel word getoets vir chemiese verbindings, soos beroking, plaagdoders of onkruiddoders.Al die bestanddele word as dieetbestanddele beskou en word ook as veilig beskou om te gebruik.Jy kan ook nie oordoseer nie. Kan ek dit saam met my huidige medikasie gebruik? Hierdie produk kan saam met enige ander medikasie gebruik word. Wanneer op Warfarin, neem die produk twee ure voor of twee ure na die Warfarin.

Read more

Die Skade Wat 'N Verhoogde Uriensuur In Jou Liggaam Doen . . .

pH Balans – by Freda Coetzee – May 16, 2025

Die Skade Wat Verhoogde Uriensuur In Jou Liggaam Doen.

‘n Hoë uriensuur vlak kan die liggaam erg beskadig en jig en nierstene kan as gevolg daarvan ontwikkel. Hoewel die jig aanval die pad kan vat, en nierstene verwyder kan word, is daar veel meer erge gevolge van verhoogde uriensuur, byvoorbeeld nierversaking, lewer siektes en hartsiektes. Hierdie ernstige gevolge kan wel ‘n tyd vat om te ontwikkel en selfs nooit te voorskyn kom nie, maar die moontlike is duidelik daar. ‘n Verhoogde uriensuur is die aanvang van die ontwikkeling van hoë bloeddruk en hartsiektes. Studies is nog in die proses om te bepaal of hierdie ‘n resultaat is van hoë uriensuur of net ‘n waarskuwing daarvan. Jig is ook ‘n erg pynlike vorm van artritis. Jig is ook die oorsaak van verhoogde suurvlakke in die bloed. Jou liggaam kan nie ontslae raak van die te veel suur nie en so vorm die oorlas kristalle in die bindweefsel. Gewoonlik in die gewrigte en dele van die liggaam wat die meeste werk doen, soos jou voete, knieë en enkels, selfs tone en vingers. Elke mens se toestand is anders en affekteer die liggaam op ‘n verskillende manier. Die pyn is dieselfde maar die liggaamsdele kan verskil. Gewoonlik word ‘n erge aanval van jig gevolg deur nog een, en daarom is dit belangrik om ‘n lewenstylverandering te maak en uit te vind hoe om die uriensuur vlakke in jou liggaam te verlaag. Die belangrikste is om hierdie kondisie aan te spreek en te erken! Nierstene Daar is verskillende tipes nierstene. Die niersteen wat veroorsaak word deur hoë uriensuur staan bekend as uriensuur nierstene. Hierdie nierstene is nie so algemeen soos ander nie — hulle maak sowat 5–10% van alle nierstene uit. Die slegte nuus is dat hierdie tipe niersteen kan aanhou terugkeer. Nierstene kan deur jou dokter ontleed word — probeer dit hou as dit deur jou sisteem beweeg. En natuurlik, dit kan vierletterwoord-pyn veroorsaak! EINAAAA! Genoeg water drink en om gehidreer te bly is uiters belangrik, want dan hoef die liggaam nie water te gebruik om uriensuur op te los nie. Andersins vorm daar pynlike kristalle wat lei tot uriensuur nierstene. Wat is die Manna pH Balance? Die gebruik van botaniese- en kruie-behandeling om die pH-vlakke in die liggaam te balanseer, neem daagliks toe. Dit is moontlik as gevolg van die nadelige gevolge wat verband hou met chemiese medikasie. Manna pH Balance word slegs gemaak van natuurlike bestanddele van die hoogste gehalte en is ontwerp om hoë uriensuurvlakke en die pH van die liggaam onder beheer te hou. Dit help ook om artritis-simptome en jig te verlig. Die produk is vry van alle potensiële allergene en enige bymiddels. Hoe werk dit vir verhoogde uriensuur? Manna pH Balance help om die tempo waarteen uriensuur uit die liggaam geskei word te verhoog, en verlaag die liggaam se inflammasie-reaksie teenoor uriensuur. Hierdie produk help ook om die bloedsomloop deur die niere te verbeter. Die verskillende bestanddele werk saam om uriensuurvlakke te beheer en die pH-vlakke in balans te bring. Voordele van Manna pH Balance: Help om hoë uriensuurvlakke in die liggaam te verlaag. Verlig artritis-simptome. Help om jig en verwante simptome te verlig. Verlig osteoartritis. Balanseer die pH van die liggaam.

Read more