Lae Energievlakke? Top 10 MAKLIKE Energievlak Opkikkers

10 Maklike energievlak opkikkers: 1. Gebruik meer Magnesium  ‘n Gebalanseerde dieët kan help om te verseker dat jy genoeg vitamiene en minerale inneem, maar as jy nog steeds energie nodig het kan jy dalk ‘n magnesium tekort hê.  Magnesium is nodig vir meer as 300 biochemiese reaksies in die liggaam, insluitend die afbreek van glukose…