Menopous?! Eina!

Menopous?! Eina!

Hier is ‘n paar Menopous probleme en oplossings. 1. Warm Gloede,  Koue Gloede  Warm gloede, is die liggaam se reaksie op ‘n afname in die hormoon estrogeen, wat natuurlik voorkom as vroue se  menopous begin loer. Nie alle Evas ervaar warm gloede nie, maar meer as die helfde doen wel. By sommige dames, daal die…

5 Gevare Van Diabetes

5 Gevare Van Diabetes

Diabetes moet nie ligtelik opgevat word nie…. Baie van ons besef nie hoe ernstig die gevare van diabetes is nie. So asof dit maar net ‘n effense ongerieflike situasie sou wees om in te beland. Maar die feit is dat dit eintlik ‘n bitter ernstige saak is. As diabetes nie beheer word nie kan dit…